KONFERENCJA SZKOLENIOWA PROGRAMU ” OK.RUCH” – 2024 r. – Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Kielcach

Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Kielcach informuje, że w dniu 25.X.20204 roku w sali wykładowej w Kielcach ul. Sandomierska 196 odbyła Konferencja Szkoleniowa z nauczycielami wychowania fizycznego realizującymi Program Ministerialny pn. „Ok.Ruch”. Wszyscy uczestnicy otrzymali materiały szkoleniowe i promocyjne.

Bardzo dziękujemy wszystkim za aktywny udział w konferencji.

Dziękujemy także kadrze szkoleniowej, na czele z Panią Kingą Tabor, na co dzień pracownik Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

Podczas Konferencji Szkoleniowej :

Omawiano ogólne założenia Projektu „OK.Ruch” ,
Wykłady odbywały się – zgodnie z założeniami projektu,

tj. z części teoretycznej oraz części praktycznej,

wydane zostały materiały promocyjne projektu,
omawiane były również kwestie dotyczące zakupu sprzętu sportowego dla szkół.

INFORMACJE O PROGRAMIE:

Projekt „Ok.RUCH!” zakłada organizację i prowadzenie systematycznych, pozalekcyjnych zajęć sportowych dla dziewcząt, uczennic klas 7-8, szkół podstawowych i szkół ponadpodstawowych – jako grupy najbardziej zagrożonej otyłością i zwolnieniami z zajęć wf.

Zajęcia będą uzupełnieniem obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego w szkole i będą ukierunkowane na rozwijanie podstawowych cech motorycznych.

Zajęcia są prowadzone w różnorodnych, nowoczesnych i atrakcyjnych formach, aby zachęcić do uczestnictwa jak najwięcej dziewcząt, które mają problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała oraz chcą poprawić swoją sprawność fizyczną.

Odbywają się na różnych obiektach sportowych, zachęcając uczestników projektu do wyboru preferowanej formy aktywności fizycznej, zgodnie z zainteresowaniami i indywidualnymi predyspozycjami.

Program obejmuje prowadzenie zajęć w wymiarze 2-3 x w tygodniu z możliwością połączenia zajęć (zajęcia w terenie) dla każdego uczestnika, w 60-minutowych zajęciach ruchowych.
Liczebność grup zajęciowych wynosi 12 osób, są to uczennice klas 7-8, szkół podstawowych i szkół ponadpodstawowych – niebędące członkami żadnego klubu sportowego.
Realizowane w ramach projektu zajęcia ruchowe maja charakter zajęć ogólnorozwojowych i prowadzone są w dwóch blokach:
- Blok I – fitness – zajęcia grupowe (np. low-impact, hight-low, body-ball, step, stretching, pilates, itp.)
- Blok II – zajęcia w terenie (np. nordic-walking, marszobiegi, biegi, atletyka terenowa itp.)